Laat mij je helpen met bewezen methodes, zodat jij blijvend van je klachten afkomt.
Jaar ervaring
Professionals opgeleid
Binnen 16 weken
Blijvend van je klachten af
Ben je op zoek naar 1-op-1 coaching voor jouw darm-, huid- of gezondheidsprobleem? Wil je afvallen, aankomen, preventief aan je gezondheid werken of loop je vast in je huidige proces?
Wil je geen intensief 4 maanden traject, maar wel deskundig advies en begeleiding?
Boek dan een los consult.
Ideaal voor wie in eigen tempo afspraken wil inplannen.
Optioneel en indien nodig kunnen we ook labtesten inzetten om jouw waarden nauwkeurig te meten.
1:1 Diepte Traject
Heb je al veel geprobeerd, maar lukt het je niet om een blijvende oplossing te vinden?
Dan is het Diepte Traject, met een uitgebreid persoonlijk plan van aanpak en intensieve begeleiding, precies wat je nodig hebt.
Wat je krijgt:
- Een uitgebreide intake (60-90 min) om je klachten en doelen in kaart te brengen;
- Persoonlijk plan van aanpak, afgestemd op jouw situatie en gericht op een oplossing voor het totaalplaatje;
- Een uitgebreide variatielijst voor makkelijke (supermarkt) vervangingen;
- Optioneel labonderzoek (afhankelijk van je klachten kan dit helpen om snel de oorzaak te achterhalen, bijvoorbeeld bij vermoedens van intoleranties of allergieën)
- 4 maanden intensieve begeleiding;
- Praktische tips en acties die je direct kunt toepassen.
Het VIP-traject is het meest uitgebreide traject.
Het bevat alles uit het Diepte Traject, maar met extra voordelen en meer persoonlijke ondersteuning.
Wat je extra krijgt:
-Flexibele sessies na 17:00 uur: In tegenstelling tot de andere pakketten, kun je je sessies in het VIP-traject ook na 17:00 uur inplannen op doordeweekse dagen.
- Uitgebreid voorbeeldweekmenu incl. een aantal recepten die passen bij jouw doelen en leefstijl.
- Extra ondersteuning: Je krijgt aanvullende begeleiding tussen de sessies door, zodat je altijd op de juiste koers blijft en direct vragen kunt stellen.
Met het VIP-traject krijg je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken, met extra flexibiliteit en begeleiding.
Stel je voor: hoe zou het voelen om weer vol energie te zijn en met zelfvertrouwen in de spiegel te kijken?
Geen momenten meer van verstoppen of twijfelen.
In plaats daarvan heb je duidelijke handvatten om actie te ondernemen en hoef je niet langer te piekeren over waarom het niet lukt.
Stel je voor dat je je dag begint met vertrouwen in plaats van frustratie.
Overal vind je adviezen over voeding en gezondheid. Blogs, video's en social media geven allemaal hun mening, maar het is lastig om te weten wat je nu echt moet geloven.
Soms lijkt het alsof de informatie elkaar tegenspreekt, en wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet. Zie jij door de bomen het bos nog?
Misschien heb je al verschillende adviezen geprobeerd, maar merk je dat je niet de resultaten haalt die je hoopt. Je voelt je onzeker, hebt last van vage klachten, of ziet je huid of energie afnemen. De strijd met voeding lijkt eindeloos, en het lijkt wel alsof er geen echte oplossing is.
Met 1:1 coaching krijg je geen algemene adviezen, maar een plan dat specifiek is voor jou en jouw situatie. Samen kijken we naar jouw gezondheid, je doelen en de onderliggende oorzaken van je klachten. Zo gaan we verder dan symptoombestrijding en werken we écht aan een oplossing.
Dit betekent niet alleen tijdelijke verbetering, maar blijvende vooruitgang en het herstel van je vertrouwen in je gezondheid. Je krijgt de controle terug en werkt toe naar een gezonder, energieker leven, vrij van onzekerheden en beperkingen.
Zeker als jij al langdurig (chronische) klachten hebt, is het belangrijk om naar het geheel te kijken. Met 1:1 coaching kan ik je dit bieden.